ベタつき＝潤いは間違い！40代50代の「夏の土台スキンケア」の正解
「夏はしっとりしているはず」と油断しがちですが、汗の蒸発や皮脂の過剰分泌、紫外線の刺激で肌は想像以上に乾燥。今こそ土台スキンケアで守りと攻めを見直す時です。
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【乾燥】【汗】【皮脂】の3つが夏の肌を疲れさせる
▶︎汗と乾燥
汗の成分は水分とナトリウムがメインですが、その中に尿素や乳酸も入っています。それは皮脂膜の構成成分の一つでもあり、実は保湿にも役立っているのです。しかし、夏は暑い場所から屋内のエアコンが効いている屋内に入った時、顔に水分がついているとかえって水分が蒸散してしまう状況に。肌の乾燥を助長する一因になります。
▶︎皮脂と乾燥
皮脂が出るのは、皮膚が乾燥してくると肌が覆うための皮脂を多くして、水分が出ていかないように守ろうとする皮膚の反応の一つです。また、紫外線が多く当たると、皮脂腺が活性化され、皮脂が過剰に出てしまうことも起こります。さらに、紫外線によって皮脂が酸化することで、皮膚の老化に繫がってしまうのです。
▶︎夏の土台スキンケアで大事なこと
肌の表面の水分が蒸散しても、肌内部の水分を留めておけるようにすること。過剰な皮脂は取り、足りない水分を補って皮膚のコンディションを整える、そのようなバランスが夏のスキンケアには大事です。
お話を聞いたのは…
本記事は、美ST編集部が取材・編集しました。「美ST」は16年以上にわたり、40代＆50代女性の美容とライフスタイルを追求してきた月刊美容誌です。
『美ST』2026年6月号掲載
『美ST』2026年6月号掲載
取材／安部麻維子 編集／石原晶子 画像／PIXTA 再構成／Bravoworks,Inc.
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