【毎朝一緒に勉強】3児のパパ・高橋光臣さん（44）流！子どもに「継続することの大切さ」を伝える方法

8歳、6歳、1歳の3男児の父である俳優・高橋光臣さんは、育児に格闘中。そんな高橋さんに、今回は【子供とのコミュニケーション時間】についてのお話を伺いました。

俳優高橋光臣さん

１９８２年生まれ、大阪府出身。学生時代はラグビーに励み２００５年に俳優デビュー。３男児の父。２０２３年からインスタグラムに自身がお菓子作りをしている様子を投稿し、プロ級の腕前が話題を呼ぶ。

40代になり、朝時間を有効活用する良さに気付きました。子どもにも「辛くならない量の勉強を毎朝継続しよう」と声をかけ一緒に勉強しています。

僕は基礎トレーニングを欠かさず続けているんですが、その様子を子どもたちも見ているので、継続することの大切さが伝わったら嬉しいですね。今日は少ししんどいなって日もサボれなくなりましたけど（笑）。
　

シャツ￥9,900（シップスエニィ／シップスインフォメーションセンター）その他スタイリスト私物

撮影／川﨑一貴（Ajoite）　ヘア・メーク／佐藤厚基　スタイリスト／津野真吾（impiger）調理・レシピ監修／板垣好恵　取材／渡邉景子　撮影協力／亘明秀 ※情報は2026年8月号掲載時のものです。