疲れに負けない！老けない！美STクリエーター8人の「インナーケア」
早朝ロケに長時間撮影、出張続き…。ハードな毎日でも軽やかに動く美STクリエーターたちは、何を味方につけている？リアルに愛用するインナーケアを拝見します。
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気分と体調の安定のために頼っている熟成酵素ペースト
be my flora 10年熟成酵素+
「飲み始めてはや5年。『第二の脳』と呼ばれる腸は、心と密接に関わっていることを実感。忙しいと気分も体調も不安定になりがちですが、これを飲んでいると心が穏やかに」60包￥21,700（RESALON）
どんな現場でも全力！静かな情熱とフットワークの軽さが強みのスタイリスト
幼少期から身近にあった海藻ミネラルが元気のカギ
伊勢志摩産 めひび
「地元伊勢志摩のめかぶを家に常備して、お味噌汁に入れて毎日食べています。ミネラルやカリウム、フコダインなど嬉しい栄養素がたっぷり。体のコンディションが抜群に良くなります」30g￥650（迫間商店）
早朝ロケから海でのSUPまで大忙しなのにいつも笑顔！なヘアメイク
100％原液の酵素ドリンクで地方ロケでも動ける体に
スーパーオータカ
「腸内環境を整えることが健康・美肌に繫がると実感できるお助け酵素ドリンク。植物の恵が凝縮された濃い味。野菜とブレンダーして作るドレッシングは家族にもおいしい！と好評です」180ml ￥1,620（大髙酵素）
出張ロケ続きでも、ヲタ活、お茶のお稽古etc.パワフルさに驚く美STライター
疲労回復にイチバン！のブルーグリーンアルジー
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「飲み続けて2年くらい。基本朝1錠、今日は頑張りたいって朝には2錠。長時間の撮影で疲れたなって時には夜にも。いつも元気でいられるのはブルーグリーンアルジーのおかげ」90粒￥14,580（E3Live Japan）
超過密スケジュールでも一切手を抜かず、YouTubeも大人気のヘアメイク
ビタミンC・Dの強力タッグ 肌と体にいい鉄板サプリ
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「相乗効果のあるビタミンCとDが一度に摂れる！リースに何軒も回る日でも疲れにくい体に。屋外撮影の日の紫外線ダメージ予防にも」6.2g×30包入￥8,964（スピック）
週6撮影の時も！雑誌、タレント、ブランド…と全部担当するスタイリスト
女性のゆらぎを整えるザクロ酵素がお守りに
EKATO WAVE BALANCE ZAKURO
「余計なものが一切入っていないシンプルなザクロ酵素ペーストで、美味しく安心して飲めるのがお気に入り。日々のコンディションが安定するから、いつでもいいパフォーマンスを発揮できます」10g×30袋￥8,910（EKATO）
撮影後の長時間打ち合わせでも疲れを見せず真摯に向き合うヘアメイク
アーユルヴェーダの長寿ドリンクで免疫力ケア！
ソーマ ハーバルドリンク
「若返りの研究から生まれたドリンク。40種ものハーブが凝縮されていて効きそうな味！ 入稿中に免疫力が落ちているかもと感じた時は即投入して乗り切ります」50ml￥3,240（AYURMASTER／イチバンライフ）
常に動いて新ネタリサーチ！ライターから大学講師まで忙しすぎる美STライター
仕事が不規則でも乳酸菌サプリでお腹の調子が安定
ラクトフィット ゴールド
「お通じの悪さで悩んでいた時に出合ったサプリ。食後や寝る前に飲むと次の日のすっきり感が少しずつ変化。個包装なので持ち歩きに便利だし、味も甘くて飲みやすいので続けています」2g×10本￥648（千空）
早朝ロケから深夜の返却準備まで！稼働時間が長い日ばかりのスタイリスト
『美ST』2026年9月号掲載
撮影／河野 望 取材・文／伊藤恵美 編集／岡村宗勇 再構成／Bravoworks,Inc.
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