【毛穴詰まり、たるみetc.】皮膚科医が教える「悩みを繰り返さないためのケア」
夏の終わりの肌は、乾燥やシミより「毛穴」が目立つかも!? 皮膚科医の友利新先生が、そんな毛穴トラブルの根本原因と最新ケアを徹底解説。潤い補給に加え、炎症を抑える根本ケアや話題の最新アイテムで、忙しいママでも効率よく毛穴レスなツヤハリ肌へ導きます！
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夏の終わりの肌は
毛穴が疲れていた！
乾燥する・たるむ・くすむ…すべての原因はこれだった！
教えてくれたのは…
皮膚科医・内科医
友利 新先生
都内2カ所のクリニックに勤務しながら、雑誌やテレビでも活躍中。「わかりやすくスキンケアについて教えてくれる！」とママたちからも大人気の公式YouTubeチャンネルは登録160万人超え。
友利先生、夏の終わりに
毛穴が気になるのはどうしてですか？
夏は、皮脂の過剰分泌や紫外線による炎症が重なる時期。皮脂過剰は、皮脂内の不飽和脂肪酸が炎症を引き起こし、毛穴の縁を削ってすり鉢状にしてしまいます。また、夏にターンオーバーの乱れが重なると、夏の終わりには角層が厚くなって毛穴も目立ちやすくなります。さらに紫外線ダメージも積み重なり、コラーゲンが劣化してたるみを引き起こす…。これらの積み重なりで、開き、詰まり、黒ずみ、たるみという複合的な毛穴トラブルが目立つのが夏の終わりなんです。そんな毛穴ケアで重要なのは、潤いを与えることに加え、炎症を抑えること。たるみ毛穴にはコラーゲンケア、黒ずみには取り去るケアも必要ですが、ベースとして炎症を抑えるケアが不可欠！ 以前は「毛穴ケア＝ハードなもの」というイメージでしたが、今は合理的な、根本から“悩みを作らせない”ケアが主流です。例えば洗顔も、夜はWクレンジング不要な1本で落とし、朝洗顔を抜かないとか。忙しい毎日にもうれしい効率的なケアを取り入れて。
カーディガン￥71,500（ババコ／オーチャード レーン）キャミソール￥14,300（カスカ アーダ／MIC）パンツ￥39,600（ダブルスタンダードクロージング／フィルム）ピアス￥58,300（エテ ビジュー／ミルク）
Point
夏のダメージの蓄積が毛穴悩みを引き起こす
●紫外線ダメージで肌がしぼむ!
●不飽和脂肪酸が毛穴をすり鉢状に
●角層が厚くなってアラが目立つ
潤わす
いま、一番気になるのは「たるみ毛穴」。
大人は“引き締める”より大切なことがある
とにかく深く、すみずみまで
潤いで満たして巡らせる
独自の「自発吸水テクノロジー」搭載。空気中の水分を取り入れ、肌の水分量が増加！
ソフィーナ BASIC+ うるおいターボ化粧水 160ml ￥1,430（編集部調べ）（花王）
速度と精密さにこだわったコラーゲンケアが♡ ぷるんとハリ肌に。
キールズ DS プランプ コラセラム 30ml ￥6,930（キールズ）
ライスパワー®No.11αを配合。肌の水分保持能の改善だけでなく、ハリや弾力まで総合的にケア。
インフィニティ ザ モイスチュア コンセントレート リペア［医薬部外品］ 50ml ￥9,570（編集部調べ）（コーセー）
充足的な潤いはもちろん、毛穴・キメ整え成分も配合し、大人毛穴ケアも実現。
アクアレーベル スペシャルジェルクリーム EX（モイストスムース） 90g ￥1,958（資生堂）
炎症ケアを取り入れて、
毛穴ケアの根本に向き合う
CICA成分を中心とした独自のテクノロジーを搭載し、肌をパワフルに修復。軽やかな質感で、瞬時に馴染む！
アドバンス ナイト リペア トリートメント エッセンス ローション 200ml ￥16,500（エスティ ローダー）
独自の濃縮ピテラ™×マイクロオイルビーズが叶える新感覚美容液。肌の揺らぎや乾燥を感じないツヤ、ハリ、モチモチの肌に。
SK-ⅠⅠ フェイシャル トリートメント セラム 30ml ￥19,910＊編集部調べ（SK-Ⅱ）
導入美容液としても使える1本。整肌成分も配合し、水分による鎮静をサポートします。
トリデン ダイブイン セラム 50ml ￥2,420（マルマンH＆B）
炎症ケアはもちろん、角層バリアケアも同時に。深く潤うのにベタつかない使用感もうれしい。
dプログラム スキンリペアクリーム EX［医薬部外品］ 45g ￥3,960（資生堂）＊10/21新発売
悩みが深い毛穴に立ち向かえる1本
アゼライン酸特有の刺激感に着目し、なめらかな使用感にこだわった美容液。つるんとクリアな肌に。
DRX® AZAクリア®セラム 26ml ￥3,520（ロート製薬）
人気のふきとり美容液。今ある角栓や古い角質を一掃、繰り返す角栓悩みも先回りケア。
ONE BY KOSÉ クリアピール セラム 120ml ￥4,070（編集部調べ）（コーセー）
頑固な角質＆角栓溜まりをケアしながら、同時にバリア機能もサポート。
ドクターシーラボ® クリニピールエッセンス 30ml ￥5,500（ドクターシーラボ®）
撮影／渡辺宏樹〈TRON〉（人物）、草間智博〈TENT〉（静物） モデル／夏菜 ヘア・メイク／あきやまひとみ スタイリング／坂野陽子 取材・文／矢﨑 彩 編集／井上智明
＊VERY2026年10月号『夏の終わりの肌は「毛穴」が疲れていた！』より。
＊掲載中の情報は誌面掲載時のもので、変更になっている場合や商品は販売終了している場合がございます。
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