気だるい朝は…香りで深呼吸！気分をシャキッと切り替える「香りコスメ」6選

仕事や家事に追われ、朝からなんとなく気分が重い…。そんな美ST世代に取り入れてほしいのが、爽やかな香りを楽しめる美容アイテム。洗顔やボディケアで、心地よい一日のスタートを。

柑橘・メントール系の香りで交感神経をオン

一日を気持ちよく始めたいけど、なんか気だるい朝。そんな日におすすめなのが柑橘系の香り。閉経後にデトックスしにくくなった肝機能を整える効果も。

PAUL ＆ JOE BEAUTE／スージングボディソープリミテッド 001

朝シャワーでレモンを配合したイチジクの香りをまとう
フレッシュさと柔らかさが調和した芳香で1日を気持ちよく始められます。250ml ￥3,300※10月1日限定発売（ポール＆ジョーボーテ）

N organic／N organic Bright ホワイトクリアジェルウォッシュ

シトラスハーブの香りの洗顔で気分も顔色もパッとクリアに
朝専用の洗顔料。ベルガモットやローズマリー、ユーカリなどの精油をブレンドしたシトラスハーブの香り。150g ￥3,300（シロク）

BENEFIQUE／ベネフィークセラム

更年期にも寄り添うオレンジエレメントの天然精油を配合
角層細胞一つ一つをうるおし、隠れ乾燥もケアする導入美容液。50ml ￥11,000（資生堂）

SINN PURETÉ／トゥーグッドシルキースムースオイル Moon Drop（月雫）

髪のケアに特化したベルガモットが香るパフュームオイル
熱の力で髪質を補修してスタイリングやカラーを美しくキープ。甘さもフレッシュさも両立するベルガモットとピオニーの澄んだ香り。50ml￥4,290（シンピュルテ）

IGNIS io／ボディコロン UV N 002

レモンライムの爽やかな香りをまとえるボディ用日焼け止め乳液
デオドラント成分配合で気になるニオイも防ぎながら快適な肌をキープします。フレグランスのような心地よい香り。SPF35・PA＋＋￥2,420（イグニス）

Lala Vie／リフレッシングデイミスト

ハーバルミントの香りでお出かけ前の肌も心もシャキッとうるおう
顔だけではなくボディの保湿、メイク直しも叶えるミスト。90ml ￥3,520（アンズコーポレーション）

香りが体にもたらす作用はたくさん！シーンやお悩みで使い分けるのが正解

香りを嗅ぐと、鼻腔では香りを情報としてキャッチし、信号となって大脳に届きます。落ち込んでいるときにはセロトニンの分泌を促す働きが期待できる香りを嗅ぐとポジティブになれるし、夜は心身をリラックスさせてくれる香りを取り入れることで質のいい睡眠に繫がります。こんなふうにシーンや悩み別に香りを使い分けることで生活のクオリティを上げることができます。特に自然のエッセンシャルオイルの香りは心身に及ぼす影響が強いのでおすすめです。精油が含まれたスキンケアアイテムでも香りがもたらす効果を実感できるはず。まずはスキンケアや日常生活に取り入れやすいアイテムで香りを楽しんで。それが深呼吸を促し、心身の緊張やストレスを軽減してくれます。

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